Alimentos de Nivel 1 

La ciencia detrás del programa se basa en el uso de alimentos específicos para ayudar a calmar el cuerpo, lo que hace que funcione a una capacidad mucho mayor durante las primeras 3 semanas del nivel 1. Hidratar y nutrir el cuerpo con alimentos que son poco inflamatorios, bajos en acidez y que tienen muy pocas intolerancias alimentarias asociadas, si es que la tiene, mientras mantiene el cuerpo en un estado de calma causará el mayor cambio desde adentro hacia afuera. Los alimentos integrales en la lista de alimentos de nivel 1 han sido probados por más de 5000 personas para producir los mejores resultados.

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