Rinde 2-3 porciones 

Ingredientes

8 oz. de carne molida magra orgánica
2 piezas de Melba tostadas molidas en migas finas; para aquellos que están en una dieta libre de gluten, recomendamos  comer galletas  Yehuda o Edward & Sons
2 cucharadas de cebolla picada
2 dientes de ajo picados
Pizca de pimienta de cayena al gusto.
Sal de mar y pimienta negra al gusto.
2 cucharadas de Betr Marinara (receta encontrada en línea) o marinara sin azúcar

Direcciones:

1. Moler la tostada Melba en migas finas y mezclar con la carne molida, las cebollas picadas, la pimienta de cayena, la sal y la pimienta.

2. Enrolle las albóndigas (también puede poner la carne en un molde para hornear).
2. Cubra las albóndigas con la marinara y hornee a 350 F durante 15-25 minutos. Rinde 2 raciones. ¡Disfrutar! 

Consejo: ¡Agregue encima de los fideos de calabacín para un gran plato de espagueti! 

Did this answer your question?